L’été est là dans certaines régions de la France. Quand le soleil est au beau fixe, au moment les plus chauds de la journée, il est important de penser à protéger votre enfant du soleil. Les dommages causés par le soleil, même chez les enfants en bas âge, sont particulièrement néfastes à long terme. Le cancer de la peau est en nette progression depuis quelques années, et la cause première est l’exposition aux rayons ultraviolets UVA et UVB. Il est important de protéger la peau de votre enfant contre les méfaits du soleil. Pour les bébés, c’est très simple, il ne faut pas les exposer au soleil.
Connaître la peau de votre enfant
De manière générale, plus votre peau est claire, plus les risques d’exposition au soleil sont élevés. Cette règle vaut également pour les enfants. Nous ne sommes pas égaux face au soleil. L’idéal est tout de même de s’informer auprès de votre dermatologue sur la résistance de votre peau au soleil.
Quelle crème solaire choisir ?
Vous n’avez pas forcément besoin d’investir sur des produits à des coûts élevés. Il faut juste garder en tête que la crème solaire doit être anti UVA et UVB.
Si votre enfant a une peau claire, il est préférable de choisir une crème avec un FPS à partir de 45 ou 60. Le FPS indique la protection contre les UVB. Vous pouvez utiliser une crème solaire pour adultes à partir de 6 mois. N’hésitez pas à l’appliquer très souvent et notamment après une baignade.
Pour une meilleure efficacité, il faut préférer des écrans solaires avec des composants physiques que chimiques. Les produits chimiques produisent souvent des réactions allergènes. Dans le doute, demandez à votre pharmacien.
Quel vêtement porter ?
Le bon sens exige bien évidemment que vous couvriez votre enfant, même en cas de forte chaleur. Préférez des vêtements amples en lin et claires pour qu’il puisse être confortable dans ses vêtements et réfléchir la lumière du soleil. Couvrez le d’un chapeau et de lunettes de soleil ou même de vêtements anti UV, cela fera parfaitement l’affaire.
Quand faut-il appliquer la crème solaire ?
Il faut penser à appliquer de la crème solaire à toute heure de la journée, toutes les 2 heures s’il va dans l’eau ou s’il transpire beaucoup.
Appliquer l’écran solaire même par temps nuageux car ce sont à ces moment-là que le soleil est plus traitre, en pensant à toujours couvrir sa tête d’un chapeau.
Contrôlez le temps d’exposition
Il est vivement conseillé d’éviter le soleil entre 11h et 16h. Si vous sortez à ces moments de la journée, cherchez un coin d’ombre pour vous permettre de protéger votre enfant du soleil. S’il n’y a pas d’ombre, pensez à prendre un parasol.
Réduisez le temps d’exposition et fractionner ces temps là pour l’installer au maximum à l’ombre. Renseignez-vous sur l’indice du jour pour prévoir à bien protéger votre enfant quand le soleil est au plus fort.
Peut-on mettre de la crème solaire à un bébé ?
Comme nous l’avons évoqué plus haut, il est essentiel de ne pas exposer votre bébé au soleil. Pour les plus de 6 mois, vous pouvez lui mettre un écran total sur la peau exposée et couvrez le de vêtements bien amples avec un chapeau et des lunettes de soleil. Bien évidemment, ne l’exposer pas au moment où le soleil se montre le plus agressif entre 11h et 16h.
Crème solaire et anti-moustique : lequel appliquer en premier ?
Dans certaines régions ou endroits du monde, l’anti-moustique est inévitable mais mélangé à la crème solaire, celle-ci devient moins efficace. S’il faut appliquer ces deux produits, il vaut mieux attendre 20 minutes avant d’appliquer un anti-moustique. N’utilisez pas d’huile essentielle car ce sont des produits allergènes qui, de surcroit, réduit l’effet protecteur des crèmes solaires.
Que faire si mon enfant a un coup de soleil ?
- Installez votre enfant à l’intérieur ou à l’ombre
- Hydratez le en le faisant boire beaucoup d’eau
- Faites-le prendre un bain d’eau fraîche plusieurs fois par jour
- Appliquez une crème apaisante et hydratante à base d’aloe vera non parfumée
- Ne l’exposez plus au soleil le temps qu’il se rétablisse
